Have a Love Role Model
การได้เห็นคู่แต่งงานที่อยู่กันมานานและยังรักกันหวานชื่น เช่น พ่อแม่ ปู่ย่าตายาย หรือ ญาติผู้ใหญ่ ช่วยให้เกิดแรงบันดาลใจและเห็นความเป็นไปได้ว่าชีวิตคู่ไม่ใช่เรื่องยาก การครองรักให้ยืนยาวอาจมีหลายปัจจัยเป็นส่วนประกอบ แต่สิ่งสำคัญคือ ทั้งสองต้องเห็นในสิ่งเดียวกัน นั่นคือการใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันตลอดไป ถ้าฝ่ายใดยอมแพ้ แน่นอนว่าความรักคงไปไม่รอด
Have a Compromise
ความประนีประนอมคือสิ่งจำเป็นในชีวิตคู่ ความคิดเห็นที่ไม่ลงรอยจะยุติได้ถ้ารู้จักประนีประนอมยอมความ ยอมรับในความแตกต่างของอีกฝ่าย เห็นในความดีแม้จะมีหลายสิ่งที่ไม่ชอบในตัวเขา การผ่อนปรนให้อภัยกับความผิดเล็กน้อยเพราะไม่มีใครสมบูรณ์แบบ จะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย เป็นธรรมชาติ ไม่ต้องคอยระแวดระวังว่าถ้าทำแบบนี้แล้วอีกคนหนึ่งจะโกรธ ทำให้ทั้งสองรู้สึกดีที่จะอยู่ด้วยกัน
Have a Good Laugh
อารมณ์ขันช่วยเปลี่ยนเรื่องร้ายกลายเป็นดี เมื่อกลับจากทำงานมาเหนื่อยๆ หากเคร่งเครียดใส่กันก็จะชวนทะเลาะเปล่าๆ เล่นเรื่องขำขันให้กันวันละเรื่อง อย่างน้อยก็ช่วยชะลอความแก่ อารมณ์ขันคือสมบัติล้ำค่าที่ไม่ต้องซื้อหา แต่สร้างได้ด้วยตัวคุณเอง
Have Sometime to Know Each Other
คนสองคนอาจคิดว่ารู้จักกันดีแล้วจึงตกลงใช้ชีวิตร่วมกัน แต่เชื่อหรือไม่ว่า ยิ่งนานวันก็ยิ่งเหมือนรู้จักกันน้อยลงทุกที เพราะต่างฝ่ายต่างแสดงสิ่งที่ไม่เคยเปิดเผยให้รู้ก่อนหน้า ทำให้เข้าใจผิดว่าเขาหรือเธอเปลี่ยนไปจากเดิม ทั้งที่ที่จริงไม่ได้เปลี่ยน เขาเป็นแบบนี้มานานแล้ว เพียงแต่คุณไม่รู้เท่านั้นเอง หาเวลาทำความรู้จักกันอีกครั้ง ด้วยการพูดคุยถึงปัญหาคับอกและสิ่งที่อยากเปลี่ยนแปลง ระวังอย่าใช้คำพูดเสียดแทงเพื่อทำร้ายอีกฝ่ายหนึ่ง แต่หันหน้าปรึกษาหารือในฐานะคนที่ใช้ชีวิตร่วมกันจะดีกว่า
Have a Night Out
การออกไปสังสรรค์กับเพื่อนฝูง หรือดินเนอร์ในบรรยากาศโรแมนติกสองต่อสอง ช่วยเปลี่ยนแปลงความซ้ำซากจำเจให้ดูมีชีวิตชีวาขึ้น ใครที่คิดว่าแต่งงานแล้วต้องอยู่แต่บ้าน อดสนุก อดเที่ยวนั้น ไม่จริงเลย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณ ว่าจะทำให้น่าเบื่อหรือสนุกสนาน
Have Some Fun
ทำกิจกรรมสนุกๆด้วยกัน เช่น ท่องเที่ยวผจญภัย เล่นกีฬา เรียนเต้นรำ เป็นการเพิ่มสีสันและประสบการณ์ใหม่ๆที่น่าจดจำและเมื่อมีความสนใจร่วมกันก็ยิ่งช่วยผสานความรู้สึกของทั้งสองให้กลายเป็นส่วนหนึ่งของกันและกันมากขึ้น ไม่มีอะไรจะสุขใจไปกว่าการได้อยู่กับคนที่เรารักและชอบทำอะไรเหมือนๆกัน
Have a Good Memory
การจดจำข้อดีของอีกฝ่ายทำให้เกิดความรู้สึกในเชิงสร้างสรรค์และเป็นบวกต่อชีวิตคู่ ทุกคนอาจมีข้อเสีย แต่ถ้าไม่หนักหนาสาหัสหรือสร้างความเดือดร้อน ควรมองข้ามไปบ้าง ความดีงามของคู่รักมักเรียกรอยยิ้มเสมอในยามที่นึกถึง สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นสายใยผูกพันความรักเอาไว้ไม่ให้เสื่อมคลาย
ที่มา : คัดลอกมาจาก คอลัมพ์ Sex & Ralationship โดย แอริน
นิตยสารแพรว ปีที่ 27 ฉบับที่ 644 25 มิถุนายน 2549 หน้า 176-177
บทความดีๆจากหนังสือแพรว อ่านแล้วก็ได้คิด เรื่องบางเรื่องเราก็คาดหวังเอาจากคนรักหรือคนรอบข้างตัวเรามากเกินไป ทั้งๆที่ความเป็นจริงแล้วคนเราทุกคนต่างก็ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ไม่มีใครเนี๊ยบแบบไม่มีที่ติได้ตลอดเวลา หรือการที่เรายังไม่รู้จักอีกฝ่ายดีพอแต่คิดไปเองว่ารู้จักเขาดี จนเมื่อเขาเริ่มแสดงตัวตนของเขาออกมาให้เราเห็นในระดับที่มากขึ้นๆเรื่อยๆ เราดันกลับคิดว่าเขาเปลี่ยนไปเสียอย่างนั้น ความเข้าใจผิดตลอดความคาดหวังที่มากเกินเหล่านี้ สร้างความเจ็บปวด ทรมานและความร้าวฉานในคู่รักและผองเพื่อนมานักต่อนักแล้ว คำถามก็คือ ทำไมเราถึงยังได้หลงอยู่ในความเจ็บปวดบ้าๆอันมีสาเหตุมาจากเรื่องดังกล่าวเหล่านี้อยู่ซ้ำแล้วซ้ำเล่า เพียงแค่เราเปิดใจให้กว้าง ยอมรับในสิ่งที่แต่ละคนมีและเป็น เท่านี้เราก็เป็นสุขได้
แน่นอนว่าการใช้ชีวิตร่วมกันไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบบใดมนุษย์เราย่อมต้องปรับตัวเข้าหากันทั้งนั้นเพื่อให้อยู่ร่วมกันได้อย่างปกติสุข แต่การปรับตัวแค่ไหนล่ะจึงจะเรียกว่าพอดี?? คนนึงปรับตัวน้อย แต่อีกคนต้องปรับเปลี่ยนชีวิตตนเองใหม่ทั้งหมดเพื่อให้เข้ากันได้ ผลคือคนปรับตัวน้อยมีความสุข แล้วคนที่ปรับทั้งหมดล่ะมีความสุขหรือเปล่า?? ในขณะบางคนบางคู่อาจจะแค่ปรับตัวกันคนละนิดแล้วเปิดใจให้กว้างอีกสักหน่อยก็จะสามารถเข้าใจและยอมรับในตัวตนของอีกฝ่ายและอยู่ร่วมกันได้อย่างไม่เดือดร้อน ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น??
ความรัก (รวมทั้งเรื่องอื่นๆ) อาจเป็นได้ทั้งความสุขและความทุกข์ ขึ้นอยู่กับ ความคิด มุมมองและประสบการณ์ส่วนตัวของแต่ละคน
สุดท้ายขอแปลงวลีเด็ดโดนใจ(ไตเติ้ลเอ็มเอสเอ็น)ของน้องนุ่นแห่งชมรมคอมฯมากล่าวปิดท้าย
ความสุขหรือความทุกข์ อยู่ที่มุมมองเท่านั้น